孩子們在小區游泳池消暑降溫。南寧晚報記者宋延康 攝

南寧晚報訊(記者 趙金玲 實習生 王宇露)熱熱熱!35～36℃高溫來襲，你準備好了嗎?昨日，南寧市繼續發布高溫黃色預警信號，預計未來3天，城區最高氣溫將在35℃以上，大家在戶外要注意防暑防曬。

近日，副熱帶高壓強勢發展，南方地區氣溫“火力全開”，不僅白天熱得瘋狂，夜間也是熱浪滾滾，可謂“日蒸夜煮”全天酷熱不下線。網友紛紛表示：晚上睡覺都靠空調續命，上個廁所汗流浹背，電風扇都熱成了電吹風。

(相關資料圖)

從中國天氣網推出全國夜間火爐地圖和大城市夜溫排行榜看，未來3天，南方大部的夜間依然熱情似火。

其中，最熱的地區集中在上海、江蘇中南部、浙江北部等地，這些地方夜間最低氣溫也在30℃或以上，空調、電扇、涼席……能用的降溫神器可以全上陣了。廣西等地包括南寧，到了深夜氣溫會稍有下降，空調可以定時關閉。

一波35～36℃的高溫來襲，你準備好了嗎?廣西氣象臺預計，到7月15日，未來3天，廣西大部最高氣溫34～36℃，全區以多云到晴為主，天氣維持“燜蒸”模式，部分地區午后會有陣雨或雷雨。

今天白天，全區多云到晴，其中防城港、欽州、北海、玉林、梧州、貴港、南寧、崇左等市有陣雨或雷雨、局地大雨到暴雨。全區大部地區最高氣溫35～36℃。

14—15日，全區多云到晴，其中桂南部分地區有陣雨或雷雨、局地大雨到暴雨。全區大部地區最高氣溫35～36℃。

昨日8時37分，南寧市氣象臺繼續發布高溫黃色預警信號，預計未來3天南寧城區最高氣溫將在35℃以上。

南寧市氣象臺預計，今日多云到晴，局地有陣雨或雷雨，偏南風1～2級，氣溫26～34℃。

未來5天，南寧市依舊是多云到晴的天氣，局部有陣雨或雷雨，最高氣溫在34～35℃。大家近幾天在戶外要注意防暑防曬，多補充水分，以防中暑，大家出行記得攜帶晴雨傘，遮陽防雨兩不誤。

需要提醒大家注意的是，天氣炎熱，空調使用時長大幅增加，室內外溫差較大，大家在室內享受清涼的同時，要注意氣溫驟變對身體健康的影響。