近日，湖南長沙20歲大學生小朱剛剛結(jié)束了考試，本來準備愉快地開始自己的暑假生活，不料卻因為突如其來的氣促，不得不到醫(yī)院就診，在湖南航天醫(yī)院急診科完善相關(guān)檢查后，診斷為縱隔氣腫、呼吸道感染。考慮到小朱呼吸過快、無法平臥，病情進展迅速，收治在重癥醫(yī)學科監(jiān)測治療。

(資料圖片)

經(jīng)了解，小朱平時不愛運動，夏天天熱更是長時間待在空調(diào)房，這次也是考試完宅家多日吹空調(diào)，最后惹病上身。

▲小朱

醫(yī)生表示，一般天冷時，大家都會預防呼吸道疾病，而在天熱時，卻容易忽視。天熱太陽曬，大家喜歡在室內(nèi)吹空調(diào)，但家居空調(diào)長期不清洗容易滋生細菌，公共場所大多門窗關(guān)閉，空氣流通不暢，若長時間在空調(diào)房內(nèi)，容易引起呼吸道過敏疾病和感染性疾病。

什么是空調(diào)病?

鼻塞、乏力，癥狀像感冒又不是感冒，就是“空調(diào)病”嗎?醫(yī)學上其實并沒有一種病叫作“空調(diào)病”，這是一個社會學的病名，通常與空調(diào)的不恰當使用有關(guān)。

每個人的體質(zhì)和對環(huán)境的適應能力不同，所以表現(xiàn)出來的癥狀也因人而異：

有的人表現(xiàn)為咳嗽、鼻塞、拉肚子，可能是因為突然從高熱的室外進入涼爽的室內(nèi)，身體無法很好地應對快速的溫差變化引起的;

有的人表現(xiàn)為鼻子干、喉嚨干、皮膚干，甚至出現(xiàn)流鼻血的情況，這是因為空調(diào)吹出來的風濕度比較低，導致室內(nèi)空氣干燥，容易造成上呼吸道和皮膚干燥;

有的老人睡一宿空調(diào)房，第二天早上出現(xiàn)口眼歪斜、關(guān)節(jié)僵硬癥狀，這可能是因為受涼導致的面神經(jīng)炎和肌肉關(guān)節(jié)病變。

如何科學健康清涼度夏?

1、每天注意通風，定時打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣。

2、長期在空調(diào)室內(nèi)工作和學習的人群，應該適當進行戶外活動，平時多喝開水，防止干燥，加速體內(nèi)新陳代謝。

3、避免空調(diào)冷風直吹，最好設置風向朝上。尤其是大汗淋漓時，最好不要直接吹冷風，也不要馬上吹空調(diào)，降溫太快容易生病。

4、保持皮膚的清潔衛(wèi)生，由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境，冷熱突變，皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞，引起感染化膿，應常洗澡保持皮膚清潔。

5、定期清洗空調(diào)，使用消毒劑除菌，防止微生物滋生。

6、不要在靜止的車內(nèi)打開空調(diào)，以防汽車發(fā)動機排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生一氧化碳中毒。

7、適當進行鍛煉，增強個人體質(zhì)，通過提高免疫力來預防夏日“空調(diào)病”。