一到夏天

許多好吃的水果開始大量上市

這其中就包括它

果肉鮮甜，水分豐富

讓人吃完一顆還想接著來一顆

▽

荔枝

眼下正是荔枝上市的季節(jié)

晚報(bào)菌要提醒大家

荔枝味道雖美，但也要控制好量

近日，就有一名8歲的女童

因?yàn)檫B吃大量荔枝急性中毒

有關(guān)的消息登上了熱搜

↓↓↓

吃荔枝也會(huì)中毒嗎?

到底怎么回事呢?

8歲的女童連吃大量荔枝急性中毒

近日，河北衡水一家醫(yī)院接診了一名吃荔枝后低血糖的8歲女童。這名兒童被診斷為荔枝急性中毒，也就是俗稱的“荔枝病”。

醫(yī)生表示，輕度的會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力，重度的可能會(huì)意識(shí)喪失甚至死亡。

在相關(guān)熱搜信息中

不少網(wǎng)友留言表示

曾因吃荔枝有過不適癥狀

荔枝吃多了

真的這么危險(xiǎn)嗎?

其實(shí)，因?yàn)槌岳笾?/p>

而進(jìn)醫(yī)院的事例并不少見

1

一口氣吃大量荔枝 廣東一女子頭暈、惡心緊急就醫(yī)

2021年，廣東惠州的黃女士買了一斤荔枝回家吃。然而，荔枝吃完沒多久，她就出現(xiàn)了頭暈、惡心、乏力的癥狀。

隨后，黃女士趕緊來到醫(yī)院。經(jīng)醫(yī)生診斷，黃女士被確診為糖尿病酮癥，這次確診糖尿病酮癥，罪魁禍?zhǔn)拙褪悄且唤锢笾Α?/p>

2

10歲男孩吃了2斤荔枝

當(dāng)晚住院搶救

2021年，一名10歲的男孩，因?yàn)榭崭钩粤舜罅康睦笾Γ霈F(xiàn)抽搐、昏迷等癥狀而入醫(yī)院搶救。

在追問病史的時(shí)候，男孩的母親描述，男孩當(dāng)天晚上吃了大概2斤的荔枝，醫(yī)生馬上反應(yīng)過來，他得的是“荔枝病”——“低血糖急性腦炎綜合癥”。

而關(guān)于荔枝

還有一些其他的說法

比如吃荔枝會(huì)被查出酒駕

吃荔枝太多會(huì)上火

……

吃個(gè)美味的荔枝有這么多風(fēng)險(xiǎn)?

什么是“荔枝病”

有哪些癥狀?哪些人需注意?

究竟什么是“荔枝病”?

有哪些癥狀?

“荔枝病”

荔枝本身對人體沒有害處，所謂的“荔枝病”，是指一次性大量食用新鮮荔枝后，出現(xiàn)了類似低血糖的癥狀，嚴(yán)重者也可能發(fā)生昏迷、驚厥、血壓下降等危險(xiǎn)情況，急救不及時(shí)也可能導(dǎo)致死亡。

新近研究認(rèn)為，是荔枝中的次甘氨酸A和亞甲基環(huán)丙基甘氨酸兩種物質(zhì)會(huì)抑制糖的代謝轉(zhuǎn)化，造成的急性的荔枝中毒。這兩個(gè)毒素在未成熟荔枝里的含量較高，尤其需要注意。

哪些人容易患上“荔枝病”?

專家介紹，“荔枝病”發(fā)病人群以兒童居多，4-11歲兒童過量食用荔枝易得“荔枝病”，兒童吃荔枝應(yīng)特別注意。

荔枝糖分含量較高，會(huì)刺激體內(nèi)胰島素升高，而胰島素是降血糖的。人體在空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖本來就比平時(shí)低，如果大量食用荔枝，會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血糖下降，對身體造成一定的傷害，所以不建議空腹吃荔枝。

網(wǎng)上有傳言說

吃完荔枝開車會(huì)被查出酒駕

是真的嗎?

吃荔枝后開車會(huì)被查出酒駕嗎?

荔枝應(yīng)該怎么吃呢?

專家介紹，荔枝含糖分比較高，在包裝轉(zhuǎn)運(yùn)中會(huì)產(chǎn)生無氧化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致酒精的產(chǎn)生。吃荔枝后，口腔細(xì)菌中的酶也會(huì)刺激酒精的產(chǎn)生。

但“吃荔枝導(dǎo)致的酒駕”和“真正的酒駕”存在本質(zhì)上的不同，吃荔枝后喝水漱口，可以避免此類問題。

那么荔枝應(yīng)該怎么吃呢?

需注意以下這幾點(diǎn)

吃完全成熟的荔枝;

“適量”是根本，一般建議成年人吃荔枝每天不要超過300克，兒童每次不要超過5顆;

拒絕空腹食用，不要在空腹和饑餓的狀態(tài)下大量吃荔枝，最好飯后食用;

患有糖尿病、痛風(fēng)、消化系統(tǒng)疾病等問題的特殊人群要少吃;

可以適量服用綠豆湯或者綠茶水，或者把剝了殼的荔枝，用淡鹽水泡一個(gè)小時(shí)之后再吃。

除了荔枝

這些水果也要注意不能空腹吃喲

這些水果也不能空腹吃

好啦，最后再次提醒

(資料圖)

荔枝雖美味

但也要適量吃喔

轉(zhuǎn)發(fā)擴(kuò)散，提醒更多的人!

來源：廣東衛(wèi)生信息、丁香醫(yī)生、生命時(shí)報(bào)、央視新聞、健康中國、福建衛(wèi)生報(bào)